Ημερολόγιο Γκαλερί Αναζήτηση Εγγραφή Σύνδεση 

Αρχική σελίδα  »  Ευρετήριο Δ. Συζήτησης  »  Υπόλοιπα Θέματα  »  Offtopic


[ +/- ] [ Τώρα είναι Δευτ 30 Μαρ 2020, 11:05 ]


 
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: Μακροζωία χαρίζει η τακτική κατανάλωση καφέ
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 11:02 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 15:36
Δημοσιεύσεις: 5916
Τοποθεσία: Π.Φαληρο
Μακροζωία χαρίζει η τακτική κατανάλωση καφέ

Οι μεσήλικες που απολαμβάνουν μερικά φλιτζάνια καφέ την ημέρα προφανώς έχουν μικρότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή νόσο συγκριτικά με άτομα που δεν πίνουν καφέ, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Internal Medicine.

Ερευνητές του Αυτόνομου Πανεπιστημίου της Μαδρίτης με επικεφαλής την Δρ Εστερ Λόπεζ-Γκαρσία βασίστηκαν σε δεδομένα που συνέλεξαν από 41.736 άνδρες που είχαν πάρει μέρος στην έρευνα Health Professionals Follow-pu Study και 86.214 γυναίκες που είχαν πάρει μέρος στην μελέτη Nurses' Health Study.

Και οι δυο έρευνες είχαν ξεκινήσει το 1980 και περιοδικά εντοπίζονταν οι συμμετέχοντες και ερωτούνταν για την υγεία τους και τον τρόπο ζωής τους. Μέχρι το 2004, 6.888 άνδρες και 11.095 γυναίκες είχαν αποβιώσει.

Γενικά η κατανάλωση καφέ συσχετίστηκε με ελαφρώς μικρότερο κίνδυνο θανάτου από κάθε αίτιο και από καρδιαγγειακή νόσο ειδικότερα. Αυτό ίσχυε όταν οι ερευνητές έλαβαν υπόψη τους μια ποικιλία μεταβλητών, όπως το σωματικό βάρος των συμμετεχόντων, το κάπνισμα, τη σωματική άσκηση και την διατροφική πρόσληψη λίπους.

Πάντως τα ευρήματα δεν σημαίνουν ότι ο καφές από μόνος του παρέχει οφέλη για την υγεία. Κάτι άλλο υπάρχει στους καταναλωτές καφέ, περιλαμβανομένων παραγόντων που δεν εξετάστηκαν στην παρούσα έρευνα, που εξηγούν την σχέση θνησιμότητας-καφέ.

Η πιθανότητα ενός μετρίου οφέλους από την κατανάλωση καφέ σε κάθε αίτιο και τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακό αίτημα θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.

Αξίζει πάντως να τονιστεί ότι οι άνδρες και γυναίκες που έπιναν τακτικά καφέ είχαν ελάχιστα μειωμένο κίνδυνο θανάτου κατά τη διάρκεια της έρευνας, κυρίως λόγω του χαμηλότερου κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο.

Μεταξύ των γυναικών, εκείνες που έπιναν τουλάχιστον δύο με τρία φλιτζάνια την ημέρα είχαν κατά το ένα τέταρτο έως το ένα τρίτο μικρότερο κίνδυνο να αποβιώσουν από καρδιακά προβλήματα ή εγκεφαλικό επεισόδιο συγκριτικά με τις γυναίκες που δεν έπιναν καφέ.

Για τους άνδρες, η προστατευτική επίδραση προέκυπτε μόνον όταν πετύχαινα υψηλά επίπεδα κατανάλωσης καφέ, τουλάχιστον τέσσερα με πέντε φλιτζάνια την ημέρα.

Ενώ η καφεΐνη που περιέχει ο καφές έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να προκαλέσει μεσοπρόθεσμες εξάρσεις της αρτηριακής πίεσης, άλλα συστατικά του καφέ, όπως το μαγνήσιο και τα αντιοξειδωτικά, μπορεί να εξισορροπήσουν τις αρνητικές επιδράσεις.

Μελέτες έχουν τεκμηριώσει ότι ο καφές, με καφεΐνη ή χωρίς, μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία και να υποστηρίξει την φυσιολογική λειτουργία στα τοιχώματα των φλεβών.


ΠΗΓΗ

_________________
Να είσαι καλά και να μας προσέχεις από εκεί ψηλά....
ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΑΤΡΑΝΗΣ 04/12/1981 - 27/03/2010
http://www.youtube.com/watch?v=3yFJfgvglnA


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 11:27 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 23:11
Δημοσιεύσεις: 2102
Τοποθεσία: Θεσσαλονικη
Τι κάφε πίναν όμως? Εδώ αναφέρει "φλυτζάνια" καφέ..

Πάντως προσωπικά πιστευω ότι ο καλυτερος καφές είναι ο ελληνικός καφές ειδικά αν τον έχεις αφησει να "κάτσει" λίγο...Δν πίνεις όλο αυτο το κατακάθι αλλά το βάμα ουστιαστικα..όπως και με τον γαλλικό :thumbup Αλλά το να πίνεις νεςκαφε είναι.... :-?

_________________
Εικόνα
Δεν πατάω γκάζι,για να έχω φίλους :(


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 13:10 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Δευτ 31 Δεκ 2007, 00:22
Δημοσιεύσεις: 348
Τοποθεσία: Καλλιθέα
Μας έχουν τρελάνει με τον καφέ. Μια πειράζει στα νεύρα, μια πειράζει στην πίεση, μια χαλάει το στήθος των γυναικών(ναι, ισχύει και αυτό οπότε κόφτε τους τον καφέ!) και μια χαρίζει μακροζωία!! δε μας αφήνουν ήσυχους να πιούμε καμιά γουλιά να ξελαμπικάρουμε λέω γω?

_________________
C4 THP BlackTop


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 16:18 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Κυρ 11 Φεβ 2007, 02:01
Δημοσιεύσεις: 801
Τοποθεσία: N.ΠΕΛΛΑΣ-ΕΔΕΣΣΑΡΑ!
ε ναι, τι αλλο θα ποσταρε αυτος! κατι που θα εχει σχεση με εντελως, ''αμολαω αετο'' δουλεια!!!! ρεμπεσκελιοοοοοο!!! :tong:

_________________
http://s151.photobucket.com/albums/s130/george_c2/


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 16:45 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ 27 Ιουν 2007, 11:41
Δημοσιεύσεις: 3783
Τοποθεσία: serres
βλέπουν καλά τα μάτια μου κόσκο εσύ είσαι! :shock:


που χάθηκες ρε κοσκοτά? :spank:

_________________
Εικόνα


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ 18 Ιουν 2008, 20:45 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 15:36
Δημοσιεύσεις: 5916
Τοποθεσία: Π.Φαληρο
ο master Kosko, αυτός ο τρελος εδεσαίος, μπορεί να μη γράφει συχνά αλλά απ'οτι φαίνεται μας διαβάζει...

_________________
Να είσαι καλά και να μας προσέχεις από εκεί ψηλά....
ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΑΤΡΑΝΗΣ 04/12/1981 - 27/03/2010
http://www.youtube.com/watch?v=3yFJfgvglnA


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ 19 Ιουν 2008, 15:59 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί 06 Μάιος 2008, 18:02
Δημοσιεύσεις: 1625
Τοποθεσία: VOLOS
koskotas έγραψε:
ε ναι, τι αλλο θα ποσταρε αυτος! κατι που θα εχει σχεση με εντελως, ''αμολαω αετο'' δουλεια!!!! ρεμπεσκελιοοοοοο!!! :tong:



:ysteric :ysteric :ysteric :ysteric :ysteric :ysteric

_________________
C4 2.0 VTS 223ps


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ 19 Ιουν 2008, 16:02 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 15:36
Δημοσιεύσεις: 5916
Τοποθεσία: Π.Φαληρο
εγωωωωω??????? εγώ πήζω κάθε μέρα!!!!! :fsss και καλα :tong:

_________________
Να είσαι καλά και να μας προσέχεις από εκεί ψηλά....
ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΑΤΡΑΝΗΣ 04/12/1981 - 27/03/2010
http://www.youtube.com/watch?v=3yFJfgvglnA


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ 19 Ιουν 2008, 16:08 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί 06 Μάιος 2008, 18:02
Δημοσιεύσεις: 1625
Τοποθεσία: VOLOS
ξερω αντωνακη μου, μια απο τα ιδια... τα εχουμε πει αλλωστε.

_________________
C4 2.0 VTS 223ps


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ 19 Ιουν 2008, 20:17 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 15:36
Δημοσιεύσεις: 5916
Τοποθεσία: Π.Φαληρο
:ysteric :ysteric :ysteric :ysteric :ysteric

_________________
Να είσαι καλά και να μας προσέχεις από εκεί ψηλά....
ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΑΤΡΑΝΗΣ 04/12/1981 - 27/03/2010
http://www.youtube.com/watch?v=3yFJfgvglnA


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Παρ 20 Ιουν 2008, 00:23 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τρί 26 Ιουν 2007, 02:20
Δημοσιεύσεις: 6118
Τοποθεσία: Πισω σου και παίζω φώτα
Δηλαδη εγω που καθημερινα πινω 3 με 4 και μαλιστα βαρβατους θα γινω μαθουσαλας....? :yhoo
:ysteric :ysteric :ysteric

_________________
ex GS 1220 club
ex ZX 1.4 Avantage
ex ΖΧ 2.0 16v
ex Xsara VTS 1.6 16v

Εικόνα


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Παρ 20 Ιουν 2008, 01:03 
Άβαταρ μέλους
Αν ίσχυαν όσα ακούμε από τις έρευνες τώρα μπορεί να είχαμε όλοι 6 πόδια, 4 χέρια, καρκίνο και να ζούσαμε μέχρι τα 150 :schraeg :schraeg :schraeg


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 22 Ιουν 2008, 10:47 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ 27 Ιουν 2007, 11:41
Δημοσιεύσεις: 3783
Τοποθεσία: serres
παν μέτρον άριστον!
η κατανάλωση καφέ(όχι υπέρ κατανάλωση)κάνει καλό!
όπως κ το αλκοόλ όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες κάνει καλό στο αίμα,στα κόκαλα,στα νεφρά κλπ κλπ αλλά η υπέρ κατανάλωση έχει τις αντίστροφες καταστροφικές συνέπειες για τον οργανισμό!

_________________
Εικόνα


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 22 Ιουν 2008, 15:38 
Χωρίς σύνδεση
Honored Member
Honored Member
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Τετ 29 Νοέμ 2006, 15:33
Δημοσιεύσεις: 4076
Τοποθεσία: Θεσσαλονικη
Εγω να πιω πανω απο 2 καφε τη μερα θα υπαρχει προβλημα.Πρωτον τα νευρα μου θα βαράνε κοκκινο και δευτερον θα εχω ταχυπαλμίες.

_________________
SoCrazy
Εικόνα


Κορυφή 
 
 
 Θέμα δημοσίευσης:
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Κυρ 22 Ιουν 2008, 15:47 
Χωρίς σύνδεση
Άβαταρ μέλους

Εγγραφή: Σάβ 09 Σεπ 2006, 23:11
Δημοσιεύσεις: 2102
Τοποθεσία: Θεσσαλονικη
SoCrazy έγραψε:
Εγω να πιω πανω απο 2 καφε τη μερα θα υπαρχει προβλημα.Πρωτον τα νευρα μου θα βαράνε κοκκινο και δευτερον θα εχω ταχυπαλμίες.

Και γώ έχω κάτι τέτοια τρεμοπαίγματα ειδικά στα χαμηλά είναι πάρα πολύ αισθητό..Έκανα έλεγχο πεταλούδας,είδα την ροή των καυσαερίων όλα πένα :tong: :tong:
Μέχρι 2 την ημέρα είναι καλά (και ο ένας ελληνικός[ο πρωινός])

_________________
Εικόνα
Δεν πατάω γκάζι,για να έχω φίλους :(


Κορυφή 
 
 
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση ανά  
 
 Σελίδα 1 από 2 [ 16 Δημοσιεύσεις ] Μετάβαση στην σελίδα 1, 2  Επόμενο



Συναφή θέματα

Κατανάλωση Καυσίμου
Δ. Συζήτηση: Γενική συζήτηση C2
Συγγραφέας: Anonymous
Απαντήσεις: 209
Κατανάλωση - Trip computer
Δ. Συζήτηση: Τεχνικά-Μηχανολογικά-Ηλεκτρ/ικά C2
Συγγραφέας: aiolos
Απαντήσεις: 29
Μεταβλητή κατανάλωση με LPG
Δ. Συζήτηση: Τεχνικά-Μηχανολογικά-Ηλεκτρ/ικά C4
Συγγραφέας: tgi
Απαντήσεις: 3
Τι κατανάλωση έχει η Xantia;
Δ. Συζήτηση: Γενική συζήτηση Xantia
Συγγραφέας: Anonymous
Απαντήσεις: 33
Καταναλωση στη τριτη ταχύτητα....
Δ. Συζήτηση: Τεχνικά-Μηχανολογικά-Ηλεκτρ/ικά C4
Συγγραφέας: Γιωργος 1210
Απαντήσεις: 4
Κορυφή
 


Μέλη σε σύνδεση

Μέλη σε αυτή την Δ. Συζήτηση: Δεν υπάρχουν εγγεγραμμένα μέλη και 2 επισκέπτες

 
 

 
Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επισυνάπτετε αρχεία σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  
Σύνδεση
Όνομα μέλους:

Εγγραφή
Κωδικός:

Ξέχασα τον κωδικό μου
Αποστολή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ενεργοποίησης πάλι
Αυτόματη σύνδεση σε κάθε επίσκεψη
Απόκρυψη των στοιχείων μου κατά την διάρκεια της σύνδεσης

Για να συνδεθείτε πρέπει να είστε εγγεγραμμένο μέλος. Η εγγραφή γίνεται σε λίγα μόνο λεπτά, αλλά σας παρέχει αυξημένες δυνατότητες. Επίσης οι διαχειριστές μπορεί να χορηγούν επιπρόσθετα δικαιώματα στα εγγεγραμμένα μέλη. Πριν συνδεθείτε, σιγουρευτείτε ότι γνωρίζετε τους όρους χρήσης και τις σχετικές τακτικές. Παρακαλούμε να διαβάσετε τους κανόνες της Δ. Συζήτησης κατά την πλοήγησή σας σε αυτό.

Όροι χρήσης | Προσωπικό απόρρητο

 
Απέκτησε Greek Citroen Club αξεσουάρ
Απέκτησε Greek Citroen Club αξεσουάρ
 
cron